走った結果…！
総距離6501kmになりました。
1日30分しかやってませんが、週5～6日を目安に走ってました。
30分なのは低価格なマグネット式なので熱で30分が限界。
その後は2時間ぐらい冷やさないと壊れやすくなっちゃうのがね。
体重の方は食事改善は全くやってないので1年で5kg程度しか落ちませんでした。
実家メシだから量が多いのよ。
エアロバイクに関してはお試しとか軽い運動程度なら2万以下のマグネットで充分かな。
あとはマットは必須、50cm四方の組み合わせるジョイントマットでもいけると思う。
一番の問題は場所でしょうねぇ。運動時はたたみ1畳分とるし、収納も大型掃除機ぐらいあるし。